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比赛加速姚明康复 出战32分钟效率最大

http://www.huanbohainews.com.cn 2008-07-14 15:30 来源: 体坛周报

 

  

  法尔松已经说不清自己究竟来过几次北京了,因为姚明,他和这座城市结下了不解之缘。从2003年起,每年他都要来,最短一次也待了一个多礼拜。现在,他可以独自一人在体育馆路、红桥市场、天坛公寓附近溜达,一点也不用担心会迷路。这一次,他又来了,看着体育馆路来来往往的车流,法尔松感叹到:“能陪着姚明备战奥运,我很兴奋,我能感觉到整个北京都因为奥运而激动。我的家人很快就要来了,我想让他们再看看北京,奥运已经把这里改变了很多。”

  奥运给了姚明很多压力,法尔松同样如此,在接受本报采访的时候,他一再说:“我不知道到时候姚的状态会如何,可我会帮助他不断进步的。”

  TITAN(以下简称T):关于姚明的恢复训练的近况,你有没有什么好消息能告诉我们?

  法尔松(以下简称F):当然,他每天都在进步,这就是最好的消息。

  T:能不能具体一点?

  F:他已经和国家队开始合练,几天前就开始了对抗,但是从周三开始,他已经能全负荷地开始训练了。我想,再过一段时间,他就应该能够恢复到可以比赛的状态,从现在训练里看,他恢复得很不错,可以在限定的时间内打一些比赛了。

  T:不错是什么意思,能不能具体的描述一下他现在所处的状态?

  F:骨头部位的恢复很难描述进展,不像你皮肤上有一个创口,医生可以预判在多久内,这个创口将愈合。你一定听说过他现在已经恢复了80%状态的说法,这是医学角度上的说法,至于要在篮球场上恢复到百分之百,则需要很长时间,我想应该会在一年之内,可究竟是什么时候,谁也不好说,是我,姚明都控制不了的。

  T:那就是说,在接下来一年时间里,姚明的比赛都会多少受到一些影响?

  F:不,不,并不是这么说,姚明可以打球,但我说的是医学上的完全康复。就像我们常见的韧带受伤,很多人,甚至正常人都可能面对这样的伤病,从韧带受伤里康复需要五六个月左右,那之后球员就可以继续比赛了,可以跑,可以跳,但到你感觉自己和受伤前完全一样,仍然需要一年左右的时间。

  T:比赛会延缓姚明伤势的恢复吗?

  F:恰恰相反,会加快他的恢复。因为在比赛里遇到的各种情况,做出的各种动作能够刺激骨头的恢复,加速它的生长,让它更强壮。骨头只有在遭遇到压力后,才可能生长得更强壮。

  T:那和之前在休斯敦长时间的训练相比,现在进入了新的阶段吗?

  F:之前的训练都是在我能控制的环境下,我会控制哑铃的大小,跳起的方向,在医生的评估下决定让他每组训练做多少下,一次做多少组,在控制条件下,受伤的可能将被大幅度降低。可现在他开始打对抗,比赛,这时候的环境是无法控制的,没人能知道在球场上,下一秒你将做什么动作,这就是我们的进展。

  T:在这种无控制环境下,姚明的反应如何?

  F:还不错,没有疼痛,就是有些累,肌肉酸痛,除此以外就是上一周,他刚刚开始打对抗时,脚上起了些水泡。但受伤的地方并没有任何的不舒服。

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编辑 黄志山
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